主页 > 美食 > 健康美食 > 苹果可以空腹吃吗 苹果怎么吃最好 什么不能和苹果一起吃

注册送68

关键词:苹果可以空腹吃吗  苹果怎么吃最好  空腹吃苹果好不好   来源:city8090 2017-03-24
导读:苹果价值大,怎样吃才是正确的呢?有没有什么需要注意的呢?

苹果可以空腹吃吗 苹果怎么吃最好 什么时候吃苹果好

俗话说:一天一个苹果,医生远离我。由此可以看出苹果的价值是非常大的。苹果价值大,怎样吃才是正确的呢?有没有什么需要注意的呢?下面和小编一起来看看吧。

苹果可以空腹吃吗 苹果怎么吃最好 空腹吃苹果好不好

一、别啃苹果核

苹果核含有少量有害物质――氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。

但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是:吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利。

相关阅读: